В рамках плана проведения региональных тематических мероприятий по профилактике заболеваний и поддержке здорового образа жизни на период с 10.04.2023 по 16.04.2023 проходит «Неделя популяризации подсчета калорий».
Масса тела человека является важнейшим показателем состояния здоровья. При избыточной массе тела страдают почти все органы и системы нашего организма. Если количество энергии, поступающей с пищей, превышает энергетические потребности человека, происходит избыточное накопление жировой ткани в организме. При таком длительном дисбалансе в организме происходят качественные нарушения, характерные для хронического заболевания — ожирения.
Материалы, посвященные данной тематике, можно посмотреть в памятках:
Три принципа правильного питания
А также видео ролики по ссылкам:
- https://www.youtube.com/watch?v=pgnI_3ZiYS0